Фунтик_я писал(а): 17 май 2026, 22:11
я не сильно в этом разбираюсь, я не компьютерный гений , но у меня нет никакого дискомфорта. но стала замечать что сидя за телефоном пару часов, очень сильно посадила зрение... да и плюс ноут... все время куда то смотришь...
Могу сказать у меня тоже если долго сидеть за смартфоном устают глаза, поэтому я больше 20-30 минут стараюсь в нем не сидеть, а потом делаю перерыв. А на компе из-за большого экрана глаза так не устают, но опять же я также стараюсь делать перерывы, чтобы сильно не засиживаться.
Фунтик_я писал(а): 17 май 2026, 22:11
я не сильно в этом разбираюсь, я не компьютерный гений , но у меня нет никакого дискомфорта. но стала замечать что сидя за телефоном пару часов, очень сильно посадила зрение... да и плюс ноут... все время куда то смотришь...
Да тут не надо быть гением яж все это на уровне ощущений как глазу комфортно оцениваю.. ну а так просто у каждого наеврно по разному глаза реагируют
ILya Smirnov писал(а): 18 май 2026, 09:47
Могу сказать у меня тоже если долго сидеть за смартфоном устают глаза, поэтому я больше 20-30 минут стараюсь в нем не сидеть, а потом делаю перерыв. А на компе из-за большого экрана глаза так не устают, но опять же я также стараюсь делать перерывы, чтобы сильно не засиживаться.
ну делать паузы в течении дня можно , если род деятельности это позволяет. А вот если ты офисный сотрудник, то делать длительные паузы очень тяжело, в некоторых компаниях я бы сказала не реально
_Pumba_ писал(а): 18 май 2026, 10:55
Да тут не надо быть гением яж все это на уровне ощущений как глазу комфортно оцениваю.. ну а так просто у каждого наеврно по разному глаза реагируют
думаю глаза у всех одинакого реагируют на фокусировку и нагрузку. Просто у одних ухудшения раньше проявляются , а у других быстрее.
Фунтик_я писал(а): 18 май 2026, 14:47
думаю глаза у всех одинакого реагируют на фокусировку и нагрузку. Просто у одних ухудшения раньше проявляются , а у других быстрее.
не ну если одинакого реагируют то почему у меня на 13 глаза не болят а у вас болят? тут еще может от самой матрицы экрана зависит на ско кона качественная или нет сильно ли бликует или нет и так далее
_Pumba_ писал(а): 18 май 2026, 17:11
не ну если одинакого реагируют то почему у меня на 13 глаза не болят а у вас болят? тут еще может от самой матрицы экрана зависит на ско кона качественная или нет сильно ли бликует или нет и так далее
ну наверное мы с вами разные люди, и у нас с вами имеются отличия, и наше здоровье наверное отличается, и т.д. тут же не только дело в железе
Фунтик_я писал(а): 19 май 2026, 08:53 ну наверное мы с вами разные люди, и у нас с вами имеются отличия, и наше здоровье наверное отличается, и т.д. тут же не только дело в железе
Ну так я про то и говорю что у каждого глаз по разному реагирует на одинаковые типы мониторов потому кому то 13 норм а другому и 24 мало
Фунтик_я писал(а): 18 май 2026, 14:45
ну делать паузы в течении дня можно , если род деятельности это позволяет. А вот если ты офисный сотрудник, то делать длительные паузы очень тяжело, в некоторых компаниях я бы сказала не реально
Смотря какой работник, если оператор, то тут проблематично разве, что на регламентированный перерыв или обед. А так в целом я работал в офисе и могу сказать, что можно было на 5-10 мин сделать перерыв попить кофе или чай, чтобы глазам отдохнуть.
ILya Smirnov писал(а): 19 май 2026, 10:35
Смотря какой работник, если оператор, то тут проблематично разве, что на регламентированный перерыв или обед. А так в целом я работал в офисе и могу сказать, что можно было на 5-10 мин сделать перерыв попить кофе или чай, чтобы глазам отдохнуть.
я думаю, сейчас у большинсва работа именно за компами. Но не все работодатели разрешают работникам пить кофе и курить по желанию а вы считаете что 10 минут хватит, чтобы глазам полегчало?
Фунтик_я писал(а): 19 май 2026, 10:39 я думаю, сейчас у большинсва работа именно за компами. Но не все работодатели разрешают работникам пить кофе и курить по желанию а вы считаете что 10 минут хватит, чтобы глазам полегчало?
Опять же все зависит от работодателя, сколько я работал нигде не заставляли прям без перерыва на отдых и к тому же всегда можно было прерваться. По поводу времени я думаю поработать 2 часа, а потом 10-15 минут вполне хватит, чтобы глаза отдохнули.
ILya Smirnov писал(а): Вчера, 10:05
Опять же все зависит от работодателя, сколько я работал нигде не заставляли прям без перерыва на отдых и к тому же всегда можно было прерваться. По поводу времени я думаю поработать 2 часа, а потом 10-15 минут вполне хватит, чтобы глаза отдохнули.
ну значит вам повезло. у меня на работе, даже нельзя лишний раз в коридоре постоять и поговорить, везде камеры и т.д. курить по времени ... так что у всех все по разному. все зависит от собственникак насколько он лоялен к работникам, и насколько он ценит выполнение рабоыт в срок.
, но у меня нет никакого дискомфорта. но стала замечать что сидя за телефоном пару часов, очень сильно посадила зрение... да и плюс ноут... все время куда то смотришь...
А на компе из-за большого экрана глаза так не устают, но опять же я также стараюсь делать перерывы, чтобы сильно не засиживаться. 
ну наверное мы с вами разные люди, и у нас с вами имеются отличия, и наше здоровье наверное отличается, и т.д. тут же не только дело в железе 
А так в целом я работал в офисе и могу сказать, что можно было на 5-10 мин сделать перерыв попить кофе или чай, чтобы глазам отдохнуть. 
© 2016—2026. Платформа для трейдинга и инвестиций для пользователей из России и стран СНГ.